Om os

OM KØLEBOXEN

Køleboxen er et træningscenter for dig, der gerne vil udfordres, udvikle dig og være en del af et stærkt fællesskab.

0 %

Plads til alle

0 m2

Nye og større lokaler

0 ‎ mål

En sundere hverdag

Hvem er vi

Funktionel træning
Vores funktionelle træning er fundamentet i Køleboxen. Her arbejder vi med styrke, kondition, bevægelighed og funktionelle bevægelser, der gør dig stærkere og bedre rustet til både træning og hverdag. Træningen kan tilpasses forskellige niveauer, så alle kan være med og samtidig blive udfordret.

HYROX
Køleboxen var Danmarks første officielle HYROX Affiliate. HYROX kombinerer løb med funktionelle øvelser og kræver både styrke, kondition og udholdenhed. Hos os kan du træne målrettet mod HYROX, uanset om du er ny i sporten eller går efter at forbedre din næste tid.

OCR
OCR – Obstacle Course Racing – er vores tredje gren. Her kombinerer vi løb, styrke, kondition, teknik og forhindringer. OCR-træning udfordrer både kroppen og hovedet og giver dig mulighed for at udvikle færdigheder som grebsstyrke, balance, eksplosivitet og udholdenhed.

Tre grene – ét fællesskab
Selvom vores tre træningsgrene er forskellige, hænger de tæt sammen. Mange af de kompetencer, du udvikler i den ene disciplin, kan bruges i de andre.
Hos Køleboxen behøver du derfor ikke vælge én vej. Du kan kombinere træningsformerne, udfordre dig selv på nye måder og finde præcis den træning, der motiverer dig.

Køleboxen er for dig, der vil mere med din træning.

Vores værdier

Vores værdier bygger på respekt, kvalitet og fællesskab. Vi tror på, at god træning starter med trygge rammer, tydelig instruktion og et miljø, hvor alle føler sig velkomne. Derfor gør vi os umage med at skabe en kultur, hvor både nye og erfarne medlemmer får en god oplevelse og mulighed for at udvikle sig i deres eget tempo.

Kvalitet er en vigtig del af alt, vi gør – fra programmering og instruktion til de fysiske rammer og den måde, vi møder medlemmerne på. Samtidig er fællesskabet en central del af Køleboxen. Vi ønsker at skabe et sted, hvor man ikke bare træner side om side, men hvor man faktisk mærker, at man er en del af noget større. Det er den kombination af faglighed, energi og nærvær, der kendetegner os.

Vores mission

Vores mission er at skabe et træningssted, hvor flere får lyst til at træne – og lyst til at blive ved. Vi vil gøre funktionel træning tilgængelig, inspirerende og meningsfuld for så mange som muligt, uanset om målet er at komme i bedre form, blive stærkere, præstere i konkurrence eller bare få mere overskud i hverdagen.

Samtidig ønsker vi at udvikle et træningsmiljø, der rummer både det nære fællesskab og de store ambitioner. Derfor arbejder vi hele tiden på at forbedre vores rammer, vores tilbud og vores medlemsoplevelse. Køleboxen skal være et sted, man har lyst til at komme igen og igen – fordi træningen giver mening, fællesskabet løfter, og man mærker, at man udvikler sig. Det er det, vi bygger på hver dag.

Hvorfor vente? Tilmeld dig i dag.

Kom i gang med funktionel træning, hvor du bliver udfordret, motiveret og en del af et stærkt fællesskab fra første træning.

Træning for alle niveauer

Et stærkt fællesskab

Køleboxen er et funktionelt træningscenter med plads til både begyndere og erfarne. Her mødes holdtræning, HYROX, OCR og et stærkt fællesskab i en hverdag fyldt med energi og udvikling.

Åbnet i 2019

Historien bag Køleboxen

Vi startede i gamle kølerum på Nymarksvej i 2019. Siden da har Køleboxen udviklet sig og flyttet videre to nye rammer – men med den samme rå identitet og tilgang til træning.

780 m² træningscenter

Nye rammer i Malling

Til sommer flytter vi ind i et nyt og større træningscenter i Malling med plads til endnu mere funktionel træning, open gym, HYROX, OCR, loungeområde og hot yoga som samarbejdspartner.