Team WOD
0 %
Plads til alle
0 m2
Nye og større lokaler
0 mål
En sundere hverdag
Team WOD
Team WOD er funktionel træning, hvor dagens workout gennemføres sammen med en makker eller et mindre hold. Træningen består af enkle tekniske øvelser, funktionelle bevægelser og workouts med mange gentagelser, hvor kondition, udholdenhed og samarbejde bliver sat på prøve. Du kan træne med en ven eller en anden deltager på holdet – fælles for alle er, at teamwork, motivation og fællesskab er en vigtig del af oplevelsen. Sammen er vi stærkere.
Instruktøren gennemgår dagens øvelser og sørger for, at alle kan være med. Du behøver ikke kende din makker på forhånd, og øvelserne kan tilpasses, så forskellige niveauer kan træne sammen. Fokus er både på en god træning og på det fællesskab, der opstår, når man løser workouten sammen.
Det siger vores medlemmer
Hvorfor vente? Tilmeld dig i dag.
Kom i gang med funktionel træning, hvor du bliver udfordret, motiveret og en del af et stærkt fællesskab fra første træning.
Et stærkt fællesskab
Køleboxen er et funktionelt træningscenter med plads til både begyndere og erfarne. Her mødes holdtræning, HYROX, OCR og et stærkt fællesskab i en hverdag fyldt med energi og udvikling.
Historien bag Køleboxen
Vi startede i gamle kølerum på Nymarksvej i 2019. Siden da har Køleboxen udviklet sig og flyttet videre to nye rammer – men med den samme rå identitet og tilgang til træning.
Nye rammer i Malling
Til sommer flytter vi ind i et nyt og større træningscenter i Malling med plads til endnu mere funktionel træning, open gym, HYROX, OCR, loungeområde og hot yoga som samarbejdspartner.