0 %
Plads til alle
0 m2
Nye og større lokaler
0 mål
En sundere hverdag
Funktionel træning
Basic er funktionel træning for dig, der er ny inden for funktionel træning eller ønsker ekstra fokus på de grundlæggende bevægelser. Træningen foregår i et roligt tempo med god tid til instruktion, teknik og bevægelseskvalitet, så du opbygger et solidt fundament. Du bliver introduceret til de mest anvendte øvelser og redskaber, så du bliver tryg og klar til at deltage på de øvrige WOD-hold.
Der er god tid til at få forklaret og afprøvet øvelserne, og instruktøren hjælper dig med at finde den rigtige teknik og belastning. Basic er derfor også et godt valg for dig, der har træningserfaring, men gerne vil arbejde mere roligt og fokuseret med kvaliteten i dine bevægelser.
Det siger vores medlemmer
Hvorfor vente? Tilmeld dig i dag.
Kom i gang med funktionel træning, hvor du bliver udfordret, motiveret og en del af et stærkt fællesskab fra første træning.
Et stærkt fællesskab
Køleboxen er et funktionelt træningscenter med plads til både begyndere og erfarne. Her mødes holdtræning, HYROX, OCR og et stærkt fællesskab i en hverdag fyldt med energi og udvikling.
Historien bag Køleboxen
Vi startede i gamle kølerum på Nymarksvej i 2019. Siden da har Køleboxen udviklet sig og flyttet videre to nye rammer – men med den samme rå identitet og tilgang til træning.
Nye rammer i Malling
Til sommer flytter vi ind i et nyt og større træningscenter i Malling med plads til endnu mere funktionel træning, open gym, HYROX, OCR, loungeområde og hot yoga som samarbejdspartner.