0 %
Plads til alle
0 m2
Nye og større lokaler
0 mål
En sundere hverdag
Power
Muskelstyrke og muskulær udholdenhed er afgørende, når du skal kunne flytte belastninger igen og igen - også når kroppen er træt. På Power arbejder vi målrettet med at udvikle styrke, muskulær udholdenhed og power. Træningen er relevant for dig, der ønsker at opbygge mere muskelmasse og styrke, men også for dig, der allerede har en god kondition og ønsker en bedre balance mellem styrke og udholdenhed. Power har samtidig en snært af HYROX og træner nogle af de styrkeegenskaber, der er vigtige for en god HYROX-atlet. Du behøver dog ikke træne mod HYROX for at deltage. For HYROX-atleter fungerer Power som et stærkt supplement til HYROX Complete.
På Power er der fokus på kvalitet i styrketræningen, og instruktøren hjælper dig med teknik og udførelse. Du kan derfor deltage, selvom HYROX ikke er dit mål, og bruge holdet som almindelig styrketræning eller som supplement til din øvrige træning.
Det siger vores medlemmer
Hvorfor vente? Tilmeld dig i dag.
Kom i gang med funktionel træning, hvor du bliver udfordret, motiveret og en del af et stærkt fællesskab fra første træning.
Et stærkt fællesskab
Køleboxen er et funktionelt træningscenter med plads til både begyndere og erfarne. Her mødes holdtræning, HYROX, OCR og et stærkt fællesskab i en hverdag fyldt med energi og udvikling.
Historien bag Køleboxen
Vi startede i gamle kølerum på Nymarksvej i 2019. Siden da har Køleboxen udviklet sig og flyttet videre to nye rammer – men med den samme rå identitet og tilgang til træning.
Nye rammer i Malling
Til sommer flytter vi ind i et nyt og større træningscenter i Malling med plads til endnu mere funktionel træning, open gym, HYROX, OCR, loungeområde og hot yoga som samarbejdspartner.