0 %
Plads til alle
0 m2
Nye og større lokaler
0 mål
En sundere hverdag
Senior træning
Senior er funktionel træning for dig, der ønsker at vedligeholde eller forbedre styrke, balance, bevægelighed og kondition i trygge rammer. Træningen består af enkle og effektive øvelser uden komplicerede bevægelser og foregår i et roligt tempo, hvor alle kan være med. Fokus er på at styrke kroppen, gøre hverdagen lettere og skabe et hyggeligt træningsfællesskab, hvor du kan træne i dit eget tempo.
Instruktøren har god tid til at forklare øvelserne og hjælpe dig med at tilpasse dem til dine egne forudsætninger. Du behøver ikke have trænet funktionel træning før, og fokus er på at få en god og tryg træningsoplevelse, hvor du samtidig udfordrer kroppen på en måde, der passer til dig.
Det siger vores medlemmer
Hvorfor vente? Tilmeld dig i dag.
Kom i gang med funktionel træning, hvor du bliver udfordret, motiveret og en del af et stærkt fællesskab fra første træning.
Et stærkt fællesskab
Køleboxen er et funktionelt træningscenter med plads til både begyndere og erfarne. Her mødes holdtræning, HYROX, OCR og et stærkt fællesskab i en hverdag fyldt med energi og udvikling.
Historien bag Køleboxen
Vi startede i gamle kølerum på Nymarksvej i 2019. Siden da har Køleboxen udviklet sig og flyttet videre to nye rammer – men med den samme rå identitet og tilgang til træning.
Nye rammer i Malling
Til sommer flytter vi ind i et nyt og større træningscenter i Malling med plads til endnu mere funktionel træning, open gym, HYROX, OCR, loungeområde og hot yoga som samarbejdspartner.