Fitness i Hørning — når du vil træne noget bestemt
Leder du efter funktionel træning, HYROX eller OCR i nærheden af Hørning? Hos Køleboxen i Malling får du træning på små hold med instruktør, planlagte programmer og udstyr til at træne målrettet. Fra Hørning er der cirka 20 minutters kørsel — med gratis parkering direkte ved hallen.
Mere end bare træning
Uanset om du er ny i funktionel træning eller klar til at udfordre dig selv, har vi et forløb, der passer til dit niveau.
Hos Køleboxen får du effektiv træning, dygtige instruktører og et fællesskab, der gør det sjovere at komme igen.
Når træningen skal give mening
Fra Hørning kører du cirka 20 minutter til Køleboxen i Malling. Det er en overskuelig tur, hvis du leder efter mere end et sted, hvor du selv skal finde et program mellem løbebånd og maskiner.
Hos os møder du op til en planlagt træning, hvor en instruktør guider dig gennem øvelserne og tilpasser dem til dit niveau. Du kan træne funktionelt, forberede dig til et HYROX- eller OCR-løb — eller bare blive stærkere og komme i bedre form sammen med et fast hold.
HYROX og OCR med plads til at træne rigtigt
Køleboxen i Malling er Danmarks første officielle HYROX-center. I hallen står alle otte HYROX-stationer permanent, så du kan træne hele formatet samlet: SkiErg, slæde, burpees med spring, romaskine, farmers carry, sandsækkeudfald og wall balls — med løbet mellem stationerne.
Du kan træne målrettet frem mod et HYROX-løb eller bruge formatet som en varieret måde at blive stærkere og komme i bedre form på. Alle øvelser bliver skaleret, så du kan være med, uanset om du har prøvet HYROX før eller er helt ny.
Og hvis du ikke skal stille op til noget
Så kan du stadig træne med. Størstedelen af dem, der træner hos os, har ikke et startnummer i kalenderen. De kommer, fordi træningen er lagt for dem, fordi der er en instruktør på hvert hold, og fordi de træner sammen med de samme mennesker hver uge.
Alt bliver skaleret. Samme hold rummer både den, der træner mod et løb, og den, der er begyndt forfra efter ti års pause.
Turen og tiderne
Fra Hørning kører du mod Solbjerg og videre til Malling — cirka tyve minutter. Gratis parkering
direkte på grunden, og åbent alle dage fra fem morgen til elleve aften.
Kom og se hallen. Første træning er gratis, og du skal ikke have prøvet noget lignende før.