Fitness i Tranbjerg — træn funktionelt i Malling
Køleboxen ligger omkring otte kilometer fra Tranbjerg — cirka ti minutter i bil. I Malling får du funktionel holdtræning med instruktør og en stor hal med plads til at løfte, trække, skubbe, bære og træne sammen med andre.
Mere end bare træning
Uanset om du er ny i funktionel træning eller klar til at udfordre dig selv, har vi et forløb, der passer til dit niveau.
Hos Køleboxen får du effektiv træning, dygtige instruktører og et fællesskab, der gør det sjovere at komme igen.
Ikke langt fra tranbjerg
Vil du træne funktionelt — holdtræning med instruktør, slæder, kettlebells og et program, der er lagt for dig — så er der ikke langt til Køleboxen.
Vi ligger i Malling, otte kilometer mod syd, i en hal på 780 kvadratmeter med plads til at træne ordentligt. Det er den samme afstand, mange kører for at komme i et center i Viby — bare i den anden retning, og til noget andet.
Sådan kommer du hertil
Fra Tranbjerg kører du ad Tranbjerg Hovedgade og videre mod Malling — omkring ti minutter.
Gratis parkering på grunden, og åbent alle dage fra fem til treogtyve.
holdene
Vi har hold morgen, middag og aften alle hverdage, så det kan lade sig gøre både før og efter arbejde.
Første træning er gratis, og du er velkommen til bare at kigge forbi og se hallen, hvis du hellere vil det først.
Læs mere om vores hold nedenfor.
Hvad små hold kan som store centre ikke kan
På et stort center er du en blandt mange hundrede. Hos os er du en blandt et hold, hvor
instruktøren kender dit navn, ved hvad du arbejder med, og opdager det, hvis du holder op med at komme.
Det lyder blødt, men det er den enkeltfaktor, der afgør, om folk stadig træner om et halvt år.
Teknikken bliver også bedre af, at nogen kigger på den.