Fitness i Beder og Mårslet
Dit nærmeste træningscenter ligger tættere på, end du tror. Fra Beder er der tre kilometer. Fra Mårslet fem.
Mere end bare træning
Uanset om du er ny i funktionel træning eller klar til at udfordre dig selv, har vi et forløb, der passer til dit niveau.
Hos Køleboxen får du effektiv træning, dygtige instruktører og et fællesskab, der gør det sjovere at komme igen.
Så tæt på, at det er nemt at holde ved
Afstand er den mest almindelige grund til, at folk holder op med at træne. Den barrier er mindre hos os. Fra Beder tager turen få minutter i bil og er cykelbar det meste af året.
Fra Mårslet er den lidt længere, men stadig kortere end de fleste kører for at komme i et center inde i Aarhus. Det betyder også noget for, hvilken slags medlem du bliver. Når der er kort, bliver det lettere at træne tre gange om ugen i stedet for én — og det er først dér, træning begynder at gøre en forskel.
Fra Mårslet: fem kilometer
Fra Mårslet kører du ad Tandervej mod Malling — cirka otte minutter. Der er gratis parkering direkte på grunden, så du kan nå en morgentræning og videre på arbejde uden at regne med besvær.
Fra Beder: tre kilometer
Ad Beder Landevej og Gammel Østergårdsvej er du her på under fem minutter i bil. På cykel tager
det et kvarter ad rolige veje, og der er cykelparkering ved indgangen.
Hvad små hold kan som store centre ikke kan
Fordi I bor så tæt på, er det også realistisk at få hele familien med. Vi har hold, hvor voksne og børn træner sammen:
Play & Train — for de mindste, hvor træning stadig mest af alt er leg.
OCR Family — forhindringstræning for voksne og børn sammen.
HYROX Family — HYROX-formatet skaleret ned, så I kan træne det sammen. Og skal du bare træne selv, er der åbent fra fem morgen til elleve aften alle dage.