Brug for hjælp?

HYROX træning i Aarhus-området

Vil du træne HYROX i Aarhus-området, ligger Køleboxen i Malling — cirka 15 minutter syd for Aarhus C ad Oddervej. Her får du et fast sted at træne med alle otte HYROX-stationer, hold med instruktør og plads til at arbejde målrettet frem mod dit næste løb.

Der er gratis parkering direkte på grunden, og med hold både morgen, eftermiddag og aften er det nemt at lægge træningen ind på vej til eller fra arbejde.

Mere end bare træning

Uanset om du er ny i funktionel træning eller klar til at udfordre dig selv, har vi et forløb, der passer til dit niveau.
Hos Køleboxen får du effektiv træning, dygtige instruktører og et fællesskab, der gør det sjovere at komme igen.

Hvor kan du træne HYROX

Køleboxen er et af de få officielle HYROX-centre i Aarhus, og vi ligger i Malling — cirka femten minutter fra Aarhus C ad Oddervej. Vi var det første center i Danmark med en officiel HYROX-aftale, og vi har udstyret til alle otte stationer stående fast.

Vil du vide, hvad HYROX går ud på, og hvordan vi træner de enkelte stationer, kan du læse det hele på vores HYROX-side.

Femten minutter fra Aarhus C

Fra midtbyen kører du ad Oddervej og er her på omkring et kvarter uden for myldretiden. Fra Højbjerg og Skåde tager det under ti minutter.

Der er gratis parkering direkte på grunden, så du skal ikke lede efter en plads eller finde en parkeringsapp frem.

Hold for dig, der kører fra Aarhus

Pendler du fra byen, er det som regel aftenholdene og weekenden, der passer bedst.

Træner du fast, kan du bruge hallen på egen hånd uden for holdtiderne — der er åbent fra fem om morgenen til elleve om aftenen alle dage.

Træner du op til et løb?

Har du meldt dig til et løb, eller overvejer du det, så sig til, når du kommer. Vi kigger på, hvor lang tid der er til, og hvad du skal nå — og der er som regel flere fra holdet, der skal afsted til det samme.

Kør en tur sydpå og prøv en træning. Første gang er gratis, og du skal ikke have trænet HYROX før.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er Køleboxen?
Køleboxen er et funktionelt træningscenter i Malling med fokus på holdtræning, HYROX, OCR og fællesskab. Her kan du træne på små hold med dygtige instruktører, og alle øvelser kan tilpasses dit niveau.
Kan jeg starte, selvom jeg er ny til funktionel træning?
Ja, helt sikkert. Vores introforløb er lavet til dig, der gerne vil godt i gang på en tryg og overskuelig måde. Her lærer du de grundlæggende øvelser og bliver introduceret til træningsformen og fællesskabet.
Hvilke træningsformer tilbyder I?
Vi tilbyder blandt andet introforløb, holdtræning, bootcamps, HYROX-træning og OCR Talent. Derudover har vi også mulighed for open gym og træning i et miljø, hvor styrke, kondition og teknik går hånd i hånd.
Passer træningen til mit niveau?
Ja. Træningen hos Køleboxen kan altid tilpasses den enkelte, uanset om du er nybegynder eller erfaren. Vores instruktører hjælper dig med teknik, skalering og progression, så du får mest muligt ud af træningen.
Hvordan fungerer introforløbet?
Introforløbet varer 4 uger med træning to gange om ugen. Her får du en grundig introduktion til funktionel træning, de vigtigste øvelser og den træningskultur, som kendetegner Køleboxen.
Tilbyder I træning for både børn, unge og voksne?
Ja, vi har tilbud til forskellige aldersgrupper og niveauer. Blandt andet tilbyder vi hold og forløb, der passer til både unge, voksne og seniorer, så alle kan finde en træningsform, der giver mening.

Køleboxen ApS

CVR: 40538445
Holmskovvej 13, 8340 Malling
Indgang fra Gammel Østergårdsvej 20

★★★★★ Stærkt fællesskab
Funktionel træning, HYROX og OCR i et fællesskab, der løfter dig
Åbningstider
Reception (Mail og telefon)
  • Man-Fre

    - Vi svarer indenfor 2 hverdage

© Køleboxen ApS